0.03mg 5mg 鈣鐵 β C E β ○ ○結球萵苣栄富含營養的濃綠葉菜英文名 Lettuce 別名美生菜熱量(100g 中)12kcal 含醣量(100g 中)1.7g 萵苣切口的白色乳汁是什麼?
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