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專減腹部和內臟脂肪！減重名醫【一日四餐喝湯減重法】風靡 ...

這階段就是打擊腹部脂肪的時刻，你什麼都不能吃，只能喝湯（不管是喝240毫升的 ... 牛骨至少1.4 公斤; 肉骨（如牛尾、小排） 至少900 克; 蘋果醋¼ 杯 ...

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