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蘋果醋減肥熱潮減退，是因為糖分高，還會引起便秘？

專家及營養師們普遍認為飲用果醋最大的功效是緩和血糖的波動，由於果醋含有醋酸，因此可抑制消化酶、以此拖慢腸道對澱粉質的吸收速度，延長胃部排空時間，消化時間增長就令 ...

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