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國民早餐聖品！芭樂牛奶1杯補鈣養鐵 - Yahoo奇摩新聞

將芭樂及牛奶放入果汁機(約八分滿)充分攪勻即可。不嗜濃稠感的人可在攪拌前加開水稀釋。 ... Point1 較瘦小的女性，可以酌加5公克蜂蜜。因蜂蜜雖有微量B群 ...

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