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蘋果紅蘿蔔水
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《玫瑰故事》劉亦菲5天減肥食譜神掉秤!實測快速瘦身
食物推薦:玉米、地瓜、小米、蕎麥麵、糙米、蘋果、火龍果、柚子、桃子、魚肉、瘦肉、芹菜、紅蘿蔔、冬瓜、木爾. 三餐建議. 早餐:無糖豆漿、玉米、蘋果.
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