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蘋果紅蘿蔔水
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紅蘿蔔│想抗癌?千萬別「先切再水煮」!
別急著丟「蘿蔔皮」,抗氧化好法寶. 一般家庭做菜,常會削掉蔬果的外皮,如蘿蔔、牛蒡,蘋果或番茄等。但植物的外皮最接近太陽,合成抗紫外線物質的 ...
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