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【蘋果湯水食譜＋功效】9款推介！止咳潤肺生津、最適合轉季 ...

紅菜頭1個、紅蘿蔔1條、蘋果2個、粟米1條、腰果100克、無花果3粒、陳皮1 ... 1. 瘦肉清洗後汆水，盛起瀝乾後備用。紅棗、南北杏略浸，備用. 2. 蘋果清洗 ...

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