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白蘿蔔很營養但跟4種食物一起吃等於浪費了｜聰明飲食 - 元氣網

白蘿蔔、紅蘿蔔都對健康有益，不過兩者同吃的話卻會抵消其食療效果。白蘿蔔的維生素C含量很高，但紅蘿蔔含有一種稱為「抗壞血酸」的化合物，會破壞白蘿蔔 ...

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