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蘋果吃多了有什麼好處和害處精選 - 维基百科吧

好處 :經常吃降低血壓，蘋果是低熱量食物，還能改善面板乾燥等。 壞處:吃多容易發生腹瀉。 建議每天一兩個足夠了，不能空腹，早上金蘋果，下午銀蘋果， ...

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