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蘋果吃多了有什麼壞處這樣吃竟是「砒霜」 - Zi 字媒體

每天一兩個足夠了，不能空腹，早上金蘋果，下午銀蘋果，晚上爛蘋果，所以在吃午飯前得一個小時吃最好。好處就是經常吃降低血壓，是低熱量食物，還能改善 ...

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