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蘋果醋｜降血糖減頭皮助心臟健康9大好處熱飲加1種食物好瞓啲？

蘋果有益眾所周知，但原來蘋果醋的好處更多，不但減肥、降血糖，還可改善多囊性卵巢症等。不過，是否飲得愈多愈好？飲多少才是適當？什麼時候飲功效.

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