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蘋果牛奶
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【食譜】自製蘋果牛奶,讓你遠離便祕和氣色不好 - 部落格
1.先將蘋果切成片狀或塊狀 · 2.放入打汁機後,加入150CC牛奶+少許ㄉ冰塊 · 3.建議冰塊等牛奶跟蘋果打一下子後再放進去.
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