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鳳梨加牛奶- 低卡減肥食譜iFit 愛瘦身 - Jite - wedingo.cz

將低脂牛奶及鳳梨入果汁機內，以高速打勻請問下鳳梨搭什麼打成汁會比較 ... 鳳梨和蘋果切塊之後，放入果汁機，再加入脫脂牛奶和水，攪打均勻即完成。

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