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蘋果牛奶一週減肥食譜，不光減肥還治便祕 - 淘寶

蘋果牛奶 1周減肥食譜：. 星期一：從早到晚吃6個蘋果，3杯牛奶，將蘋果和牛奶均分即可，除此之外，多喝水。 · 星期三：早餐：一杯牛奶+一個蘋果+一顆煮雞蛋 ...

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