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苹果汁怎么榨好喝知乎- 蘋果汁功效
許多不易入睡、失眠的人都屬於肝血不足,這時候吃點蘋果或喝些蘋果汁,也有助眠、安神功效;蘋果的香氣也有助於紓壓、緩解煩燥情緒。失眠的人不妨喝些蘋果牛奶幫助入睡 ...
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