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蘋果和牛奶營養豐富，一起榨汁喝對人體健康有一定的好處

富含蛋白質和礦物質的蘋果可以被擠壓在一起。蘋果中含有的營養物質可以促進人體吸收牛奶中的礦物質。把它們擠在一起喝也有清熱明火、美容減肥的作用。

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