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水果熱量ptt 一張圖告訴你！水果熱量排行表 - UQBFK

有些水果吃起來不怎麼甜，甚至很酸，含糖量卻不少，總熱量也不低，所以單憑甜度來 ... 我一天吃的水果量不會特別多，如果以蘋果來算，最多是2顆蘋果的量，一天建議吃 ...

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