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生酮、168斷食、不吃碳水化合物熱門特殊飲食法評比

... 法，像是高脂低碳水的「生酮飲食」、嚴格限制熱量的「蘋果減肥法」、 ... 性斷食）、不吃碳水化合物的極低碳飲食⋯⋯等，各有其優缺點。50歲後該 ...

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