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綠拿鐵是什麼？它能幫助減肥？｜超級食譜

綠拿鐵的缺點 ... 許多人會選擇綠拿鐵來當作減肥的方法，最主要有幾個目： ... 食材：深綠色蔬菜100g、蘋果60g、香蕉60g、奇枒子3g、豆漿100g、水100g ...

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