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便秘怎麼辦？網友熱議吃這些高纖蔬果幫助消化好順暢！ - 食力

此外，作為國民水果的「芭樂」，則和養顏聖品「蘋果」同樣富含纖維素，以及多種營養成分能夠促進人體健康；而「鳳梨」和「奇異果」含有幫助消化的 ...

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