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吃蘋果一點訣醫生遠離你！ - 台視樂活

蘋果 最營養的部分就是皮，因為維生素和果膠等有效成分，多含在皮和近皮部分，從營養學角度 ... 分鐘即可（家中有長輩，可延長燜煮時間讓肉質軟化，更適合長輩食用）。

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