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每天吃一个苹果的十个理由 - 林业

不含脂肪也不含钠。 2、含5克纤维和20克碳水化合物.正适合一次甜点。 3、苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。 4、苹果中的营养 ...

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