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40位中西醫嚴選健康食物，教你排毒減肥、防癌抗老，愈吃愈年輕

痘,單寧酸能緩治輕度腹瀉和便秘,所含的「鈍」對增強記憶力有特殊功效,同時也是性成熟的要素,能幫助青少年生長發育。吃蘋果不宜過快,最好能在嘴裡咀嚼十五分鐘, ...

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