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苹果是早上吃好？还是晚上吃好？营养价值一样的

可以尝试在饭后半小时以后吃，可以帮助肠胃的蠕动，让肠胃更好的去吸收和消化营养成分，给身体带来更多的好处。 其实这种说法可能是因为多数人早上不吃 ...

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