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吃水果的「時間學」! 飯前、飯後適合吃哪些水果? - 聯安診所

水果中含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、膳食纖維等，具有抗氧化、促進身體代謝、增強抵抗力的功效，只是現代人外食居多，常常忘了吃水果，有些人則是一次就吃過量，或是以為 ...

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