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桃子升糖指數高嗎剛吃完桃子能測血糖嗎 - 養生百科書

每100克的蘋果含糖量大約為13克左右，升糖指數為36，雖然比桃子的升糖指數略高，但仍然屬於低升糖指數的食物，血糖高的人羣在血糖控制穩定的情況下是 ...

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