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蒸熟的苹果含糖量更高吗？ - 头条问答

苹果 的含糖量约在10~12g/100g，在水果中属于中上水平，虽然苹果的总含糖量较高，不过苹果的“升糖指数”不算高，升糖指数代表食物单位时间内升高血糖速度的指标，苹果的升糖 ...

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