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6款減肥低GI水果｜火龍果、藍莓等各水果升糖指數參考｜慎防 ...

另外蘋果皮的膳食纖維比果肉多出一倍以上、熊果酸有助燃燒白色脂肪，又含豐富維生素，可幫助消化，所以吃的時候最連皮進食！ 低GI水果推介4. 西柚升糖指數 ...

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