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今天減肥就吃它！5大低GI水果瘦超快

1. 水梨. 升糖指數（GI）指數：32. 普遍大眾的認知是較甜的水果，一定屬於高GI水果，但其實並不一定。 · 2. 聖女小番茄. 升糖指數（GI）指數：30 · 3. 蘋果.

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