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劉漢文醫師- 蘋果不會抑制血糖，是升糖指數比較低。也不只 ...

也不只蘋果和梨子，芭樂、奇異果、柳橙、櫻桃等都是低升糖指數的水果。雖然是低升糖指數，份量吃多的話血糖一樣會高。一般糖尿病人建議一次一份，一天兩份。 -- ...

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