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蘋果升糖指數
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【糖尿病.減肥】升糖指數高糖分轉化儲存為脂肪5款低 ... - 晴報
... 因而不敢食甜水果。不過有註冊營養師指出,以水果甜度來判斷可以進食甚麼水果是繆誤,想控制血糖水平要留意水果的升糖指數,又分享蘋果和香.
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