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【背包客最愛】蘋果升糖指數

14種低GI水果推薦和好處，搞懂水果甜味和升糖指數（GI值）無關！ ... 大家都在討論的GI（Glycemic index，簡稱GI），也就是升糖指數，指的就是吃... 蘋果 ...

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