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皮膚癢！中醫推1碗蘋果湯滋陰潤燥多添這食材加碼健脾養胃

1.蘋果洗淨切塊、無花果對切備用；玉竹、蜜棗洗淨；陳皮泡軟去囊；將新鮮百合頂層污泥擦拭乾淨備用。 2.瘦肉冷水下鍋汆燙盛起，過程中可加少許的酒去腥。

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