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「孕婦骨盆運動」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

有網友向婦產科名醫蘇怡寧提問，表示「看到網路說染完頭髮，奶變... 每天這樣蹲1分鐘強化骨盆底肌，改善水腫、漏尿. 【早安健康／張維庭報導】偶爾彎下身體撿起掉落的 ...

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