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[孕媽咪] 孕期前期和中期的營養補充－維他命、DHA藻油、鈣片 ...

最 重要的就是葉酸，因為這時候是胎兒腦神經、血管發展時期，葉酸的補充非常重要. 而且最好是能在準備懷孕時（意即成功懷孕前）就開始吃，份量 ...

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