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(缺)藥食同源養生食譜：日本百年餐廳聘珍樓的75道藥膳料理 ...

藥膳食材的定義很廣，除了中藥行的生藥以外，日常生活中常吃的食材，只要對身體有療效，都屬於好用的「超級食材」，類別包含香草、辛香料、花、豆類、雜糧、大豆製品、醃漬 ...

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