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在 醫食同源產品中有182篇Facebook貼文，粉絲數超過18萬的網紅盧小桃的小太陽戰隊，也在其Facebook貼文中提到， 斷食日記：day 2。 ／ １． 斷食第一天，我兩點多懷抱著飢餓感睡著了。 #睡得比平常早 #斷食優化了我的作息 以為自己第二天早上會餓醒，但其實淡淡的，沒什麼感覺。 #不禁好奇 #以前吃這麼多東西到底要做什麼？ 「馬麻你會餓嗎？」陛下一邊吃蘋果，一邊好奇的問。 「還好。」 「恩，...
同時也有16部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，位於大成街街市的偉源發，多年來深得熟客歡心，一想起十穀米，以及各式優質健康食品如粗糧雜豆，就會光顧茹素多年的店主賴太，互相交流醫食同源的心得。賴太說：「03年沙士時，香港人大部份都很悲觀、很擔心健康，我就想推廣十穀米的好處，故找來10種穀米分裝成一包包如鹽般出售。起初連家人也很抗拒十穀米，認為很難吃...
「醫食同源」的推薦目錄
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- 關於醫食同源 在 Joker_Rita祖嘉大娘 Instagram 的最讚貼文
- 關於醫食同源 在 由佳 Instagram 的最讚貼文
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- 關於醫食同源 在 動漫廢物電台 Youtube 的精選貼文
醫食同源 在 盧小桃 / Jackie Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 10:30:30
斷食日記：day 2。 ／ １． 斷食第一天，我兩點多懷抱著飢餓感睡著了。 #睡得比平常早 #斷食優化了我的作息 以為自己第二天早上會餓醒，但其實淡淡的，沒什麼感覺。 #不禁好奇 #以前吃這麼多東西到底要做什麼？ 「馬麻你會餓嗎？」陛下一邊吃蘋果，一邊好奇的問。 「還好。」 「恩，...
醫食同源 在 Joker_Rita祖嘉大娘 Instagram 的最讚貼文
2021-07-11 00:01:20
#MCJokerRita -感謝 @hkorc_hkbu ！ #香港有機資源中心 #優質有機零售商 暨#至Top零售商2021頒獎典禮 - 感謝有機界的舊雨新知多年來努力不懈，非為順應潮流，只為分享幸福而持續努力，疫情下我們反思 #醫食同源，無論是人類或是地球母親的永續發展，有賴他們天天年年用心經營...
醫食同源 在 由佳 Instagram 的最讚貼文
2021-07-06 06:26:22
🌴 こんにちは！Hi！你好！안녕！ 大好きな紀州南高梅干し🤤❤️ Ａ級特選品なんだーっ @wakasansui ☑ お子様でも安心して食べられる様に 自然由来の調味で蜂蜜・防腐剤不使用 ☑ 創業以来36年継ぎ足してきた 栄養が凝縮された秘伝の調味液を使用 ☑ 和歌山紀州の名産「南高梅」の中...
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醫食同源 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
2021-05-11 21:15:16位於大成街街市的偉源發，多年來深得熟客歡心，一想起十穀米，以及各式優質健康食品如粗糧雜豆，就會光顧茹素多年的店主賴太，互相交流醫食同源的心得。賴太說：「03年沙士時，香港人大部份都很悲觀、很擔心健康，我就想推廣十穀米的好處，故找來10種穀米分裝成一包包如鹽般出售。起初連家人也很抗拒十穀米，認為很難吃，我就說難吃才夠健康，麥當勞是美味，但就不健康。我們應該要養生，不要等有事才找醫生。」
偉源發
地址：黃大仙大成街街市一樓S225號舖
電話：2997 8829
營業時間：星期一至日8am-7pm
足本訪問： https://bit.ly/3gZWm8A
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推薦影片:
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醫食同源 在 動漫廢物電台 Youtube 的精選貼文
2021-01-05 21:00:10主持：漫遊者、Tim、Nicky、Rita
好多連登仔批評港女 #哈韓 就淨係識食 #部隊鍋，然後講到 #韓食 係垃圾
其實去過 #韓國都知，韓食亦有好多好嘢食
而且佢哋會配合埋五行原理，推行 #醫食同源
今集，我哋繼續為韓食平反
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醫食同源 在 動漫廢物電台 Youtube 的精選貼文
2020-12-29 21:00:12全新動廢MeWe Group經已推出，如果唔想比FXCXBOOK阻住晒，可以去呢度同我哋吹水
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主持：漫遊者、Tim、Nicky、Rita
好多連登仔批評港女 #哈韓 就淨係識食 #部隊鍋，然後講到 #韓食 係垃圾
其實去過 #韓國都知，韓食亦有好多好嘢食
而且佢哋會配合埋五行原理，推行 #醫食同源
今集，我哋為韓食平反
尾段講到離晒題！XDDDDDDDD
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醫食同源 在 盧小桃的小太陽戰隊 Facebook 的最佳貼文
斷食日記：day 2。
／
１．
斷食第一天，我兩點多懷抱著飢餓感睡著了。
#睡得比平常早
#斷食優化了我的作息
以為自己第二天早上會餓醒，但其實淡淡的，沒什麼感覺。
#不禁好奇
#以前吃這麼多東西到底要做什麼？
「馬麻你會餓嗎？」陛下一邊吃蘋果，一邊好奇的問。
「還好。」
「恩，你的身體很努力在活著呢⋯⋯」陛下點點頭。「繼續斷食，我希望你活得久一點，老一點⋯⋯」
#里長伯的感想好成人
２．
跟爸爸竹茂分享了我的斷食經驗。
「好啦，你這樣以後就會珍惜食物⋯⋯」
#果然是親生父親
#說得話跟盧弟半斤八兩
48小時，很快就來到尾聲。
回顧了隨手拍的紀錄影片，才發現，這兩天我昏昏欲睡，沒有傳說中精神變好，很嗨的感覺。
恢復飲食後，我吃了一口蘋果。
驚覺，原來蘋果這麼甜。
#奇怪以前怎麼都吃不出來
３．
斷食時，我滿腦子都是炸雞啊，甜點啊。
以為恢復飲食後，會報復性爆吃，結果什麼也沒發生。
斷食時一直囔著要吃的青花驕聯名炸雞，我昨天才吃到。
#對食物不再有執念
以前一天一杯手搖飲的我，恢復飲食那一週，只喝了一杯。
而且喝的還是一分糖。
#驚人的改變
／
斷食日記分享，今天是最後一篇。
八月中實施短短48小時，我不像啾啾斷了105小時一樣，獲得很多奇蹟。
#啾啾體脂肪下降
#鼻子變得靈敏
#皮膚都變好了
#赫蓮娜不用分他擦了
我頸椎後方濕疹好轉一些，皮膚有變好。
但最大的收穫是：學會聆聽身體的聲音。深刻感受吃進去的東西有多重要。
一分糖就有甜味，以前怎麼喝得下全糖？
半夜吃宵夜會胸口灼熱，平常我都忽略。
恢復正常飲食約快兩週，開始吃糖、宵夜、餅乾，濕疹又稍微復發。
我才發現，斷食，有點像強迫身體重新開機。
重要的是你日常的飲食，給身體多大的工作量。
#跟電腦一樣
#重新開機後又爆開軟體
#記憶體還是會不足
不把斷食神化，也不妖魔化。
想跟你們分享這個很酷的體驗，是希望你們可以聆聽身體的聲音，慎選每一口食物。
別忘了，每一口食物組成了我們。
醫食同源。
／
這裡稍微回答斷食的幾個疑惑：
１．斷食主要目的，不是減肥，是排毒。
２．我們是清水斷食，大量喝水。（醫生推薦生菜斷食，更有用）
３．斷食最重要兩點：事前評估，事後緩慢復食。
４．恢復飲食時，比照腸胃炎痊癒病人辦理，吃流質、原型食物。
📷 附上斷食有點回春的廢柴媽媽，啾啾說我是地方妹子哈哈哈。
醫食同源 在 社企流 Social Enterprise Insights Facebook 的最佳解答
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醫食同源 在 大紀元 epochtimes.com Facebook 的最佳貼文
炎夏容易使人食慾欠佳、火熱心煩，中醫講「醫食同源」，平日攝取營養調養身體，用食補來增強身體的陽氣和防禦能力💪😊