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手腕發炎ptt - 2023

... 右手手腕韌帶有發炎情形給醫生看過後，也只是開個消炎藥膏並告知我記得熱敷但過 ... 我覺得我手指握力不足(不知道有影響嗎) 需要休息多久才能進行推、拉的重訓呢？

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