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藥膏應該怎麼擦？絕對不是用手擦這麼單純 - Yahoo奇摩新聞

首先是到底要擠多少藥膏出來擦？一個簡單的估算方法，就是用我們的手指頭：當我們像擠牙膏一樣，把藥膏擠出一個指節的長度，這時候的藥膏量叫做 ...

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