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三高患者想進補，不想血壓飆高、痛風報到，快避開這些料理陷阱

若要吃補，宜吃平補或涼補；若要吃藥燉排骨、燒酒雞、四物湯、羊肉爐等「溫補」 ... 西醫對於冬令進補的觀念與中醫差異不大，但更強調「降低熱量」的 ...

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