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冬天努力減肥比夏天還容易瘦！？ - 雅得麗生活診所

消耗熱量增加了，當然有助減肥。 ... 冷就會讓人不太想動再加上冬季的補品及大餐份量與熱量通常比較多，比如羊肉爐、薑母鴨、藥燉排骨和藥燉羊肉等。

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