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「晚上不能吃B群？」揭開你對B群的4大誤會 - 康健

「服用B群是在預支我們的健康，」藥師高啟峰認為，身體發出疲勞的訊號是為了提醒你 ... 一個人是否需要額外補充維生素B群，視生活及飲食型態而定。

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