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【健康Talk】「藜麥拌飯」有助控制血糖兼減肥應小心過量食用 ...
首先來看高纖維的藜麥配搭糙米,取代一般精製的白飯,有什麼優點?如果是食用白飯,升糖指數(GI值)較高,很容易在進食後快速提高血液中的血糖值,而 ...
確定!
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