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祕魯|三色藜麥500g
以小麥為例,小麥的蛋白質含量與藜麥最為接近,但賴氨酸,胱氨酸和蛋氨酸的含量則低於 ... 藜麥升糖值35,屬於低GI食品,在全世界營養價值稱為「營養黃金」美國NASA選 ...
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