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藜麥 GI值
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藜麥功效與禁忌
藜麥 食用禁忌糖尿病人士要小心雖然本身藜麥屬於低GI食物,但始終藜麥都含有一定 ... 低GI值: 藜麥由於膳食纖維多,使其消化吸收率降低,因此,藜麥對於血糖的影響會比 ...
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