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藜麥 小米 飯
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藜麥與小米雙劍合璧-嚴浩 - 經濟通
(續上周五)藜麥可以用電飯煲煮,將藜麥和小米按大約2:1的比例混合成一杯(也可按自己的喜好加入糙米或其他雜糧,但以藜麥為主)。藜麥和小米都是種子, ...
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