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藜麥 小米 飯
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小米煮藜麦,一道米油浓、味道香的粥品 - 新浪
祖国传统医学认为,小米具有滋阴补血、健脾养胃、除热解毒的功效。 藜麦含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、膳食纤维、B族维生素、E族 ...
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