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藜麥對孕婦的好處! - 今日健康

2. 藜麥所含的鐵質和鈣是小麥的4倍，除了可防止孕期缺鐵性貧血，更可保胎兒智力、骨骼和心臟發育正常。 3. 藜麥的高纖和低糖特性，可以減少孕婦患上便秘和 ...

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