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低醣救星「藜麥」3 大做法＋美味食譜全公開！營養價值/宜忌 ...

藜麥食譜 推薦 · 1） 先用以上任何一個煮法烹煮藜麥 · 2） 將茄子開邊，於表面掃上橄欖油，放入焗爐以190 度焗50 分鐘 · 3） 從焗爐中拿出茄子，並於表面灑上熟藜麥 · 4） 加入 ...

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