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藜麥料理-Quinoa有機藜麥-影音

作法： 黑藜麥建議一次煮一杯涼透置入冷藏方便隨時可取用。 洗淨黑藜麥再加水2杯，可用陶鍋擺爐子上小火煮開後，計時約15-18分鐘水乾即可，注意時間千萬別 ...

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